涂经纬是1980年9月在贵州贵阳出生的，她爸妈特别重视教育，从小就培养她多看书、练口才，所以她的成绩一直都很优秀。1999年她成功考入中国传媒大学，学的是播音与主持专业。才上大一呢，她就得到了澳门卫视《中国时尚报道》外景主持的活儿，常常到各地去拍摄节目，同时也没落下学校的功课。2000年的时候，她在央视的3·15晚会上朗诵，嗓音特别清亮，让人印象深刻。后来，她还接连主持了不少电影的首映礼和新闻发布会，比如2004年《功夫》的，还有2005年《无极》的这些活动。

2003年从大学毕业后，她径直去了央视电影频道工作，从最基础的岗位做起，一开始在幕后负责整理素材、剪辑影片。几个月后，她开始担任《中国电影报道》的主持人，每天都要早早起床做准备，录制节目时对每个细节都格外留意。2006年时，她担当了中国电影百年盛典的主持人，到了2007年，她荣获了北京影视春燕奖中的电影十佳工作者称号。2008年，她再次挑起大梁，主持了抗震救灾的募捐晚会，并且还获得了广电总局颁发的抗震救灾五一劳动奖章。2011年，她摘得了第12届金话筒奖的电视主持人桂冠，到了2013年，她又从北京大学获得了艺术硕士学位。2014年，她开始主持励志类节目《来吧灰姑娘》，事业发展得顺风顺水、步步高升。她打小就展现出当主持人的本事，家里人也鼓励她往艺术方面发展，没硬逼着她只埋头读书。上大学的时候她就特别亮眼，毕业后进了央视，从新人一步步成长为中坚力量，攒下了许多经验。当年央视里竞争可激烈了，她凭着自己的拼劲儿站稳了位置，主持起来既自然又得体，观众们都挺买她的账。早先这些摸爬滚打的经历，让她在主持圈里小有名气，也为之后和撒贝宁的相遇埋下了伏笔。

2006年长春电影节期间，涂经纬跟撒贝宁头一回搭档做主持，配合得相当好。当时她才刚在央视扎稳脚跟，而撒贝宁早已凭借《今日说法》成了知名主持人。过了几个月，他们一起在央视《梦想剧场》的方言版《上海滩》中搭档演出，她扮演冯程程，他则扮演许文强，排练期间两人关系愈发亲近。到了年底，他们的感情更进一步，确定了恋爱关系，随后便在北京一个小区的公寓里开始了同居生活。那几年一起生活时，他俩工作都挺忙，可感情特别好。2007年她得了春燕奖，2008年她主持募捐活动，他也发消息给她加油打气。她还经常去他录节目的地方探望。2009年时，两人间的分歧渐渐显现，当时三十多岁的撒贝宁有了成家的念头，可她的事业才刚有起色，不想这么早被婚姻束缚。撒贝宁曾表示未来四年都没结婚的打算，这话让她深受打击。两人想法差异大，矛盾不断升级。到了2010年春天，她主动提了分手，他也同意了。后来撒贝宁在接受采访时说：“是她先不要的我。”话语间透着些难过。

这段恋情维持了四年，两人同居时很低调，既没正式承认过，也没明确否认过。有媒体拍到他们频繁进出同一处住所，圈内也流传着不少相关消息。分手时，撒贝宁深受打击，工作状态都受到了影响，而涂经纬却很快从情绪中走了出来。两人分开主要是因为对婚姻的看法不一样，他一门心思扑在事业上，她本也盼着稳定生活，可时机总不凑巧。外面曾有传言说她是因为对方穷才分手，实际上他们是好聚好散，没闹得不可开交。撒贝宁后来谈起往事时提到，那段分手经历让他收获颇丰。涂经纬始终没有过多辩解，只是默默不语。这四年时光对两人而言都尤为关键，情谊虽深却终究敌不过现实的阻隔。分手后涂经纬遭遇了巨大的舆论压力，一下子成了众人关注的焦点。撒贝宁发表公开言论后，电影界人士程青松在博客中透露她已寻得新的幸福，让这消息得到了证实。这俩人曾是央视备受看好的一对，观众们没少为他们感到惋惜。撒贝宁在节目里一度哽咽失声，连前辈看了都心疼不已。后来他把这份伤痛化作前进的力量，在事业上继续拼搏。

与前任分开数月后，到了2010年夏天，涂经纬开始和一位房地产公司的大老板谈恋爱，这位老板资产超亿。刚开始，她过得挺滋润，开上了豪车，住进了别墅。可这位高管控制欲太强，老爱插手她的工作，连社交都要管，两人为此没少吵架。这段关系维持不到三年就散了，她也从别墅里搬了出来。2015年4月，她现身北京国际电影节，随后暂别央视的工作岗位，前往纽约大学进行了短期的进修。到了2016年，她又担任了李安新片发布会的主持人。她回国之后并未回到央视工作，而是投身直播带货行业，在直播里推销日用品和美妆产品，虽然观众数量不算多，可她一直坚持着。2018 年开始，她担任爱奇艺《心灵捕手》的主持人，2019 年又主持了博纳影业的晚会，到了 2022 年还参演了吉林抗疫宣传片。她育有儿子，偶尔会在社交平台上晒一晒，可老公是谁却一直没透露。如今45岁的她，日子过得挺安稳，还是照常做直播，也没再传出什么新的感情动态。

撒贝宁在2016年3月跟李白登记结婚，5月份就办了婚礼，后来还生了一对龙凤胎，一家人经常一起出去游玩。他在央视一直干得很稳，还主持了《开讲啦》这些节目。两人如今的情况差别挺大，她从央视的当家女主持转行成了直播卖货的网红，他却家庭美满、事业也顺风顺水。不过这没有谁好谁坏之分，现在时代变化快，有人靠体制内的安稳日子过，有人就愿意去闯新路子。涂经纬一路走来这些经历，说明做选择往往要付出代价，可她并未因此止步，而是凭借自身的主持经验在新领域站稳脚跟。和富豪的那段感情没能长久，这表明有钱并不意味着就能拥有幸福。她如今安安静静地操持着家庭，挺踏实过日子的。撒贝宁也早已走出分手的阴霾，生活过得有滋有味。人生嘛，总是充满变数，但只要向前看，就总能找到新的方向。